你好考虑是色素沉着，内分泌紊乱等原因引起的色斑，
可以使用芦荟胶外用治疗观察看看，同时可以服用排毒养颜胶囊，多喝水多吃蔬菜水果
问题描述： 描述脸上长斑多年,怎么样祛斑才好!我大概10岁左右脸上有点点小斑点,随着年龄增长,脸上斑点越来越多!大学期间长得最快最多!我比较瘦,头发从小到大偏红黄,然后肠胃不好,晚上睡眠质量也不好,不知道脸上长斑是否跟这些有关?有什么方法可以有效祛斑或者淡斑到肉眼不容易看到?!
1、首先，应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后，黄褐斑通常会逐渐消退，但在短期内并不会马上消退。 2、应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。
3、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。 4、可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。 5、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效，
以上是对“脸上长斑多年，怎样祛斑才好?!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,
生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。，祝你健康。
你好考虑是色素沉着，内分泌紊乱等原因引起的色斑，
可以使用芦荟胶外用治疗观察看看，同时可以服用排毒养颜胶囊，多喝水多吃蔬菜水果