患者的情况要注意紧张情绪等原因造成的可能，也要注意腰椎疾病造成的这些表现。
充分休息也是很关键的，注意体温变化，及时的进行神经科检查等，确定原因最关键的。
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
以上是对“最近双腿经常发麻，请问是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腿麻、脚麻、脚心发热难受的情况往往是和颈椎、坐骨神经痛的情况有关的。
这种情况一般的情况是可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗的。此病的情况是需要注意保养的，不要劳累和着凉，适当的做功能活动，不要长时间一个姿势的。
你好，，颈椎腰椎的病变都可以引起下肢的麻木。
你好，建议拍颈椎ct，腰椎的ct检查，是否有椎管狭窄及颈椎增生，希望对你有帮助。