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小孩太胖怎么减肥

2016-09-23 女 | 11岁
回答(7)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,健康的减肥方式还是要运动的。
建议你一定要控制孩子吃甜食,和喝饮料,都是些高热量的食物,多吃蔬菜水果,少吃肉,。
以上是对“小孩太胖怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-09-23
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您好,这种情况必须从饮食下手,并且配合运动。
过于肥胖是会影响身高整体发育的,饮食营养要均衡,甜食要少吃,超过晚上八点不吃任何事物,饮料不要喝,以免影响食欲,每天坚持至少一个小时的运动。

2016-09-23
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161


建议给孩子控制饮食,坚持体育锻炼,主要是管住嘴和腿。就一定能减肥成功的,
再就是少吃高热量的食物和我油腻食物,少吃面食。祝减肥成功。

2016-09-23
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

孩子饮食不当造成孩子的身体肥胖的症状,应控制孩子的饮食才可以的
建议,让孩子禁忌甜的食物,多吃蔬果,少吃多餐,禁忌油腻食物,每天让孩子跑步运动减肥就可以了祝你的孩子早日康复

2016-09-23
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,根据你说的情况,肥胖一般是由于饮食油腻以及缺乏运动造成的。
建议:减肥尽量不要使用减肥的药物对身体的危害比较大,可以进行节食减肥,控制孩子的饮食,减少油腻食物的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的增加体育活动,长时间坚持效果比较好。
以上是对“小孩太胖怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-09-23
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,根据您提供的数据是属于偏胖的范围
建议平时经常参加体育锻炼之类的,控制饮食的摄入。

2016-09-23
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,孩子胖的情况多与吃甜食,喝饮料,饮食方面不注意影响也有关联的
孩子的情况,多些运动锻炼,三餐规律,少吃零食,饮料,祝小宝贝健康

2016-09-23
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