你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。
你好考虑是肌肉韧带疼痛，受风寒着凉缺钙等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，
问题描述： 整条右腿就像抽筋似的痛,前后扭动还可,但不能外扭动,走路受困扰!
你的情况根据叙述需要排除韧带组织损伤或者伴随腰椎间盘突出等可能。
建议结合临床做个腰椎CT检查确诊即可。同时配合临床局部电烤按摩理疗即可。祝你早日恢复健康。
可以是腰椎疾病导致的神经压迫症状。或是小脑疾病导致的
建议你到医院做腰椎CT的检查，如果没有异常，做头部CT的检查，根据情况对症治疗。
以上是对“右腿就像抽筋似的痛，不能外扭动，走路受困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！