你好，你出现的不适应该是胃部不好引起的。
平时多注意点卫生，不要吃生冷的冰凉的辛辣的油腻的等刺激性食物，可以服用吗丁啉等药物。
请问还有其他不适吗
您好，首先要了解自己身体健康情况，是不是经常胸闷、胸口疼，肺部等有没有过病症。是不是当时劳累、饥饿、失眠等引起的常见反应。
建议：如果没有其他特殊原因，去医院可以挂内科。这样的情况很多见，希望平时注意饮食、情绪、运动与休息。
问题描述： 最近一个星期了,肚子涨,吃完饭就恶心,感觉胸口闷,我这是怎么了?
您好，可能是消化不良引起的胃胀、恶心等症状，饮食不合理可加重症状。
避免吃生冷食物和油腻食物，饮食易消化，可口服健胃消食片和吗丁啉。
身体有异常要及时正规医院检查确诊的，没检查不能明确的。
如果你有性生活，月经已经推迟了，那么首先检查是否怀孕，否则建议消化内科检查确定。
以上是对“你好，我肚子涨，恶心，是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！