你好，目前的心理负荷已经超过了你的承受极限，咱们产生了负面的情绪，积极的去放松，宣泄自己的情绪垃圾，保持乐观的心态，至于表达和释放，避免独处和封闭，给自己的负面情绪寻找一个突破的出口，避免压抑，祝你早日康复。
2018-11-03
不知道你现在是一种什么样的生活状态呢？然后是有什么事情发生吗？建议你直面自己的内心，看看自己到底想要什么，然后又为什么没有得到呢？生命美好，且行且珍惜。
以上是对“我感觉活着没意思.不如死了算了.可是又怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，我想了解您想死的原因究竟是什么
建议您放平心态，不要胡思乱想，同时也应该找出原因
你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于中重度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情