整天胡思乱想,睡不好吃不好,会发呆

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您好，这个表现，考虑是精神心理上出了问题。从中医角度分析，考虑是身体有精气血亏虚，不能主载神明的表现。
可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤、甘麦大枣汤等加减调治。
以上是对“整天胡思乱想，睡不好吃不好，会发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你是不是没有什么事做呀？如果有事做的话，就会非常的忙，忙话就顾不上难受了，也不会整天都睡觉。你要找一些事儿去做，分散一下注意力就好了。