下肢动脉硬化闭塞症吃什么食物

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动脉硬化是动脉粥样硬化病变累及周围动脉并引起慢性闭塞的一种疾病,多见于腹主动脉下端的大、中型动脉,粳米100克,紫皮大蒜30克,蒜去皮后,置沸水中煮1分钟后捞出,将粳米入蒜水中煮成稀粥,再入蒜,同煮为粥,每日晚间食用,本方具有温阳活血化瘀之效,用于阳虚寒凝、瘀血阻络者,瘀热阻滞者慎用,通常低盐、低脂饮食,多吃蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物,

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

可以做适量运动,宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等),宜多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积,宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用,

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在饮食方面,建议首先需忌口,不吃高脂,高糖,高盐食物,比如肥肉,腌制食物,甜品,蛋黄,猪油等等,其次需要适当锻炼,促进血液循环,最后要多吃海带,芦笋,枸杞,洋葱等等利于通血管的食物,也可以使用一些调理血管,降脂的中药材发酵液,如荞麦桑叶发酵液,使用益生菌发酵槐米,决明子,枸杞,荞麦米,桑叶等,可起到降三高,通血管,改善堵塞,避免血栓的作用