你好，是不应该再去跑步了，建议用一些低刺激性的护肤品
建议用一些低刺激性的护肤品，祝您身体健康。
这种情况最常见的原因一般主要是由过敏造成的，初步诊断过敏性皮炎或者是湿疹。
这种情况是可以涂抹炉甘石洗剂治疗观察的，多吃一些含维生素多的食物，避免上火有利于改善症状的，不要吃辛辣食物。
问题描述： 我今早因为用毛巾擦脸有点用力过大损坏了皮肤,又紧接着出去跑步,出汗脸就觉得刺痛,这样的话,这几天应不应该出去跑步了,会不会更对皮肤不好
你好：通过你叙述的症状，这是由于用力摩擦引起的皮肤损伤。
建议：你暂时停止跑步一周，在家休息，洗脸时轻轻擦一下就可以了，不要乱用药物和护肤用品。过几天自然恢复。
根据您的情况可以出去跑步，擦脸时力度轻柔，
建议饭后半小时再跑步，养成良好的生活习惯，
以上是对“皮肤有些损坏，脸有点红，有一点点痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！