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张月玲
已帮助网友:2082
你好,根据你描述的情况,孕妇是可以吃阿胶的,可以阿胶大枣,核桃仁和花生米,瓜子更可以适当的少吃。要具有补气补血,的作用。
2018-11-03
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熊平安
已帮助网友:3558
孕妇是可以用阿胶的,可用阿胶大枣,核桃仁,花生仁,瓜子仁等,可以适当的少吃
合理的吃一些蔬菜水果,不要吃油腻辛辣的食物,饮食的均衡性,可以吃一些红色素,一般每天10-15克就可以的