落枕是由于睡觉姿势不当导致颈部受压局部循环障碍致不适。
建议注意休息，可红外灯烤或推拿按摩促进血液循环利于恢复。
您好，一般来说保持一个姿势较长就会出现这种情况。
你好，建议也适当给予颈部热敷按摩有助于缓解治疗。
你好，你这个的话是落枕常见的症状，是因为长时间保持一个姿势导致的
你要注意多休息和营养的摄入的，避免熬夜，建议可以适当的热敷和针灸治疗的啊
以上是对“我的颈部疼痛，不能在太大的转动落枕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
您好，根据您的描述，您可以到中医科进行按摩处理
建议您可以到中医科进行按摩处理，睡觉落枕也是需要治疗的