你这样应和缺乏钙的问题有关系，应注意合理的多运动一下，保证睡眠，调养生活的习惯
可以适当的补钙很重要，可以吃一些蔬菜水果，使用钙片，葡萄糖酸钙等，注意适当的热敷
你好：通过你叙述的症状，有可能是与缺钙有关。但是要排除神经系统的疾病。
建议：最好是到大医院的骨科看看，做个微量元素检查，确诊后进行治疗。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，在缺钙的情况下，肌肉在收缩时不能及时舒张，就会造成抽筋的表现。
这种情况可以采取补钙的措施进行调理，建议补充一段时间合适的钙类制剂。
这种情况可能是缺钙或者骨质疏松等引起的症状，可以对症治疗。
一般这种情况可以用葡萄糖酸钙，维生素AD胶丸等对症治疗，可能有效。
以上是对“手脚腿经常抽筋怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是缺钙引起的抽筋等症状，与受风寒着凉，劳累疲劳有关
可以到医院检查一下血钙看看，查明病因对症治疗，注意避免劳累受风寒着凉
你好，结合您的症状，极有可能是钙质缺乏引起的一系列症状的。
建议注意休息的，及时进行一下血钙等化验检查，更好的明确情况，及时进行治疗。