问题描述：朋友的父亲,由于长期体力劳动,前期是腰疼不敢直立,后期没法行走,卧病在床,在当地正规医院检查,说是腰间盘突出,后来找盲人按摩进行过几次按摩,效果不是很好,想得到治疗腰间盘突出比较好的方案,
腰椎间盘突出是一个顽固的疾病，想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的，无论是保守治疗，还是非保守治疗，目的都是为了减轻症状。1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，背部保持挺直，头部略微前倾。2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走，或每隔一个小时做些简单的伸展运动，1～2分钟即可。3、调整合理的睡眠姿势，选择合适的枕头。4、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。5、平时注意颈腰部保暖，避寒保暖，戒烟控酒。6、可以适当补钙。
2016-09-22