问题描述： 晚上睡觉经常做梦,大脑不休息,
这可能与你的压力大睡眠质量不好有一定的关系,即使你自己已经睡觉,但是仍有神经在兴奋
你的情况来看,应该考虑可能有植物神经功能紊乱,神经官能症,睡眠质量不是特别高,可以做一下太极拳瑜伽可以适当服用复合维生素b谷维素,百乐眠胶囊,适当补充点钙锌,鱼肝油可以保证良好的作息时间,嗯,保证良好的放松的心态,随时复诊,调整治疗方案,补充询问:必要的时候能检查一下血糖,血脂,血压,肝肾功能,电解质,骨密度水平等,
