你好，治疗打鼾，应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.
问题描述： 打鼾睡眠很好一直都属于睡着了难吵醒的那种但是影响到其他人了怎么办不胖15897斤至今没失眠过
您好，打呼噜俗称打鼾，一般情况下是由于舌后坠引起的.
建议您可先采取保守治疗，可尝试将枕头的高度增加，若得不到改善那您就通过外科手术治疗。祝您早日康复。
以上是对“女生打鼾怎么办！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，睡觉打鼾的情况，建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，或者是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声其他问题，
另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。明确病因再进行治疗。平时多喝水，不要吃辛辣食物，祝健康！
你好，治疗打鼾，应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.