晚上睡觉脚底冰凉怎么办

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

因为脚离心脏最远,所以一旦血液循环不好,首先受累的便是脚部,血液供应少了自然没有足够的热量供应,所以脚就会有发凉的感觉,给一个简单有效的方法,每晚用热水泡脚促进血液循环,平常也要多锻炼锻炼就会好的,

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

据上所述,生活中多见于机体免疫力低下及缺乏微量元素,肌肉劳损,血液循环差等多种因素,引起如上反应现象不适,生活中注意休息,避免劳累,加强营养,补充维生素微量元素,增加抵抗力,可给予活血化瘀营养神经功能,也可给予中医药针灸理疗辅助观察,