造成黑眼圈的原因主要有以下几种可能：先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影;眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
议您每天坚持上下眼睑要有意识做闭合运动，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，改善和消除眼睑下垂。每天进行眼部盐水热敷和穴位按摩，促进血液循环，都有利于黑眼圈和眼袋的消除。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交引起来的表现，心火旺于上，热扰心神，会有记忆力下降，失眠的表现，而肾水时空于下，也会有精神不振，怕冷，嗜睡的表现。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。