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胡世春
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这个是因为平时的时候压力大引起的睡眠不好的现象
你这个时候是可以吃谷维素治疗才是可以缓解你这个记忆力差的现象
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谢武龙
已帮助网友:3295
您好,这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
布置好睡眠环境,舒适,安静,睡前3小时内不要进食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物