你好,根据你的病情描述,可能与遗传因素有关系,不用担心。
正常的瘦也不一定有坏处。还有什么问题都可以免费咨询我哦,希望我的回答对你有帮助。
您好,根据您的描述,这个情况是脾胃虚弱导致的
建议您这个情况服用中药治疗下,健脾养胃,促进吸收,有助于您长肉
你好,您这种情况应该是脾胃不好,建议吃健脾胃的药物!
你好,您这种情况应该是脾胃不好,建议吃健脾胃的药物!
以上是对“偏瘦不管吃什么都不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,很高兴为您解答,根据您的描述,你是偏瘦体质。
您好,偏瘦体质吃胖比较困难,建议您能少吃多餐,增加蛋白质和脂肪的摄入,减少剧烈运动,望对您有所帮助。
饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。