热水加醋泡脚：用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法。中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。但需要注意不要用化学醋，
建议每晚睡前将2500毫升60℃左右的热水倒人盆中，加食醋150毫升浸泡双脚
以上是对“每晚用白醋泡脚百醋泡脚好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因人而异，酸有舒肝理气的作用，你用它效果好，说明你的失眠是因肝气郁滞
还可用中药酸枣仁适量打粉，用温开水冲服，有养心安神，治疗失眠的效果很好
你好，要是你只是为了改善睡眠的话就没有必要使用醋的，虽然这个是可以杀真菌的。
醋是具有一定的杀菌的作用的，但是要是你是为了睡眠的话建议你直接用热水泡脚就可以了。