注意力不集中,看书没办法看进去

张慧芝 回答时间：2018-11-03

你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，应该是考虑精神不集中造成的这样的表现，需要进行心理的治疗。
首先建议您不要过于的紧张，出现了这样的情况，应该是对手机是有瘾引起了这样的表现，可以通过心理的干预进行改善这样的情况。
以上是对“注意力不集中，看书没办法看进去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-03

你好根据你的叙述你这是有点休息不够，或者用脑过度，造成的神经衰弱，肾气虚，植物神经功能紊乱。
建议你可以多注意休息，劳逸结合，在可以用点安神补脑液或者宁心益智口服液治疗即可。

王涛 回答时间：2018-11-03

你好，这情况最好注意休息，养成好的习惯，慢慢可以改善。
注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力。