一般这种情况，首先要排除一下怀孕的可能性
在没有怀孕的情况下，可以吃点八珍益母丸调理一下，让月经快点出来。
以上是对“腰都酸好几天了月经怎么还不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这样的情况，这个如果有性生活没有避孕的话，这个是可以先测试看看是不是怀孕的了
测试确定不是怀孕的情况，可以查一下看看内膜的厚度，厚度可以的话，那么这个是可以看看用药促使月经下来也就可以的了
腰椎局部疾病或者腰肌劳损，妇科疾病刺激出现腰酸。
可以到医院做个局部的CT和妇科检查看看具体的情况，注意休息，可以进行关元穴肾腧穴艾灸。