你这种情况可能是宫寒，建议你找个好的中医吃点中药进行调理，也可以先吃点艾附暖宫丸和益母丸。
可以通过辩证后服用中药治疗，注意经期卫生，少食辛辣刺激性食物，注意休息，避免精神紧张。
以上是对“大姨妈不正常是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有时候因为劳累，紧张，作息不规律，饮食不规律，也会导致月经往后推迟的。
如果总不正常的话可以吃药调节一下的，如果有痛经的话可以喝点红糖水试试，如果效果不明显，可以吃布洛芬之类的止痛的药物。
你好！痛经是指月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可伴腰酸、下腹坠痛或者其他不适，严重者影响生活和工作；
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经是器质性盆腔疾病的后果；请及时到医院检查明确痛经原因后再进行治疗。