这情况还是积极预防呼吸道感染导致不适的情况，注意休息的
但是避免压力大较好的，注意少食生冷刺激性食物的，建议应该避免辛辣较好，建议应该配合双黄连等调理较好的
以上是对“宝宝桑子响有痰。鼻子也响。打喷嚏。吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孩子嗓子有痰的情况是感冒，多是病毒感染引起的，临床上常建议口服利巴韦林颗粒和小儿感冒宁合剂口服治疗即可，多喝些温开水，多食用些富含维生素C的食物如柠檬和柚子。
你好，祛痰可以将整个梨洗净后去皮，切成半，把中间的那壳去掉预防点川贝粉在中间，再加一粒冰糖一起蒸，蒸约30分钟的样子给宝宝喝，化痰效果不错的。
建议，如果食疗不管用的话可以考虑让宝宝服用化痰作用的止咳药。