颈部肌肉松弛怎么办?

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

第一周为适应阶段。匀速跑可以慢些，但中途不能变成走，更不能停步！加强用腹部深呼吸。
第二周为上量调整阶段。匀速持续跑保持中等匀速，加强有氧耐力，最大摄氧训练。

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

您好，根据您的描述，随着年龄增长，皮肤松弛不可避免。
建议您平时多做颈部按摩，做适当颈部运动为颈部补充水分，可以减缓松弛。
以上是对“颈部肌肉松弛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，随着年龄的增长，皮肤变得松弛，是正常现象，假如和年龄不符合的话，就要注意多喝水，多吃一些水果和豆浆，有时间的话做做补水面膜，每天用化妆品后多拍拍脸部和和颈部的皮肤，用适当的力度。

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，请问您提到的是局部肌肉松弛，还是局部皮肤松弛，皮肤问题建议通过整形美容手术来缓解，可以局部提拉，切除部分皮肤后重新缝合。