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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,结合您的描述,这种情况可能是痛经等引起的一系列症状的。
建议及时进行一下超声检查,便于明确子宫及两侧附件的情况,同时注意休息的,保证内分泌的稳定的。
以上是对“经期第一天,肚子不舒服恶心呕吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王志强
已帮助网友:3053
您好,月经期间,许多女性会出现身体不适的情况,因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。
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曾晓锋
已帮助网友:1821
您的情况可能是气血虚引起的,也有可能是贫血引起的。
建议您可以采用食疗,可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之。