你所说的这些情况是个人体质差的表现,时间越长,恢复越慢。
应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康的身心。
考虑贫血导致的相关症状,会有面色暗黄身体疲乏的表现。
建议适当补充营养,避免剧烈运动,合理睡眠,并且口服驴胶补血颗粒调理,可以有所好转。
以上是对“脸部暗黄,有斑,容易累。贫血,血压低。年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,低血压,可以吃肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类 动物脑、蛋黄、奶油、鱼子等
有增加血压的作用。
适当增加食盐用量,同时多饮水,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品。加强体育锻炼,提高机体调节功能。也有助于血压的升高。
你好,可能是气血不足、脾虚,治疗可以从补养气血、健脾等来治疗。建议在当地中医看看。
参考治疗药物可以用八珍汤适当加减来治疗,中成药可以用八珍丸,补中益气丸等来治疗。