你好，这种情况考虑是神经内分泌失调引起的。
平时少吃辛辣生冷的食物，少熬夜，多喝水，多吃蔬菜，保持良好睡眠，放松心情。
问题描述： 我往常每次月结最低5到6天就干净了,这次都10天了还零零星星的不干净,为什么啊?
您好，根据您描述的情况及年龄阶段分析，属于卵巢早衰而引起的月经不调。女性一般30岁以后，卵巢功能就开始衰退，性激素周期会被打乱，造成月经不调，月经会超前、落后、过多、多少、延期、反复等无常现象，衰老程度会加速，身材臃肿、色斑皱纹随之而来。
一旦出现卵巢早衰的情况，建议服用韩修草养巢，修护卵巢，调节月经不调，补血益气，帮助女人恢复红润脸色，改善睡眠及精神状态。另外注意饮食调理，尽量保持心情舒畅。
以上是对“月经不正常,10天了还不干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据您的描述有没有熬夜受凉或者情绪不稳定的情况建议你观察一下最好去医院做B超看一下
月经期间需要注意腹部保暖不要受凉保持情绪稳定不要熬夜
你好，这种情况考虑是神经内分泌失调引起的。
平时少吃辛辣生冷的食物，少熬夜，多喝水，多吃蔬菜，保持良好睡眠，放松心情。