你的情况应该是属于脾胃虚导致的多汗症状，适当的食疗,
一般针对你的情况是选择中医来辨证治疗，药方主要有杏仁,白蔻仁,厚朴,半夏,竹叶,通花，黄芩，还可以用知柏地黄丸，肾气丸,右归丸来温脾胃，适当按摩足三里，食疗的话可以选择薏米，粳米，茯苓，枸杞，大枣煮粥喝
你好，对于这种情况，考虑与肾虚有关，你可以使用金匮肾气丸来改善，还可以配合使用左归丸
平时你可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品
问题描述： 女生,今年21岁,一天热就手脚出汗,天一冷又容易冰凉,每次月经都痛经,最近经常感觉腿软,睡觉的时候感觉尤其明显,这是阴虚阳虚都有吗
你好，这种情况的话喝冰的东西比较容易引起免疫力下降尤其是在月经周期的时候的。
一般来说，主要是缺乏钾元素以及脾虚的情况的，一般是没有肾虚的状况的。
您好，根据您的描述，这个情况是阳虚的明显
建议您这个情况目前可以服用金匮肾气丸治疗下，补补肾阳，冬天补阳
以上是对“女生一有点热就容易手脚出汗天冷又手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！