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张慧芝
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西洋参可以补气养阴、清热生津,用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥喉干,西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状,常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,可以将西洋参研成细粉状,每次使用5g参粉置于杯中,冲入沸水加盖约5分钟即可饮用,也可以将西洋参切片,每日取2~5g放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将碗置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用,
2018-11-03