你好，中医认为，头发是肾之精华所在，因此脱发的症状，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡于发所导致。
这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。
祝你健康快乐！
问题描述： 头发不是油性每次洗头擦护发素的时候掉发严重,一把抓下来的头发超过30根,以前用霸王洗发水情况好转,但用了一段时间海飞丝,掉发又开始,换回霸王,但是没有了效果,
考虑是肝肾不足、发养血、发为血之余，建议生血补血。按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
以上是对“洗头和梳头时掉发严重，用手理头发时会掉一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.祝健康！
你好，中医认为，头发是肾之精华所在，因此脱发的症状，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡于发所导致。
这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。
祝你健康快乐！