亲，你好，看了你的描述，痛经的原因有很多的，其中子宫颈管狭窄，使经血外流受阻，是引起痛经的主要原因。
缓解的方法：多喝热的红糖姜水，对缓解痛经很不错的。喝酸牛奶和牛奶止痛法，因这里含有大量的钙，可以平稳神经，可以减轻痛经，但要坚持经常喝。另外可以局部热敷，吃红糖煮鸡蛋，蜂蜜热牛奶，喝蜂蜜姜汤，等方法都会使痛经得到缓解的。实在不行就吃些止痛药。
从你的描述来看，你的情况不排除是痛经及月经失调所致的。
建议，可以查个B超和性激素六项确诊后可以用芬必得止痛，同时可以用点益母草颗粒调节月经。必要时可以用点中药效果也是不错的。
根据你的情况考虑，你可能是由于气血亏虚引起的现象导致的。
建议你可以服用当归补血口服液和生脉胶囊进行调理即可，忌生冷食物即可。
以上是对“月经量少，每次来肚子很痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少.
您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症用药。
你的这种情况是痛经引起的，痛经治疗中医比西医效果好。
建议找中医通过望、闻、问、切开出有针对性的中药服用，效果满意。