怎么样治疗血压低

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低血压与脑、心、肾缺血或是体质等方面都有关系,不及时调理,很容易导致脑梗塞和心脏梗塞,所谓低血压,是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕（90毫米汞柱）,舒张压（俗称低压）低于8千帕（60毫米汞柱）,成人正常血压低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也称为低血压,低血压可分为急性和慢性两种,平时我们讨论的低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低,并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状,据统计,低血压发病率为4%左右,老年人群中可达10%,低血压可分为急性和慢性,

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预防低血压有几点建议一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压,　二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等,此外,适当喝些低度酒也可提高血压,三,加强体育锻炼,提高机体调节功能,体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处,四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点,排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒