问题描述： 怎么样卤鸭爪不上火不长痘?~额头上有很多红色的小的痘痘,还有痘印,天气热的时候痘痘会更多,还有脓,偶尔鼻子和下巴也会有一粒粒的痘痘,最近想吃卤鸭抓,可是又怕上火,请告知,,
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益,这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
2018-11-03饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的,养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态,睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调,.多喝水、多吃蔬菜水果,也是个很好的美容秘方,
2018-11-03
