怎么样预防肾脏疾病

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慢性肾炎的发病机理是不太好具体诊断的,并且治疗时也不是很容易的彻底根治,最有效的方法就是要戒烟,正如您所说肾小球肾炎就是对于咽部链球菌免疫力增强的结果,但是临床上真正会导致肾炎的情况很少很少,除非是体质过弱,免疫力特别低的患者,

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日常注意事项　　一、起居有时慎照阳光　　夏季天气炎热,阳光照射时间长,肾病综合症患者,必须顺应天气的变化规律,养成良好的起居习惯,中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间,这样可以保证体力,以利康复,阳光中有一些有害的射线如r射线,极易侵害人体造成皮肤炎症,肾病综合症患者本身免疫功能低下,故应慎照日光,以免因皮肤炎症加重病情,　　二、饮食有节不可贪凉　　夏季瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加肾脏负担,如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机,　　一些患肾病综合症的儿童,喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴,若偶尔为之,多次少量也并非禁忌,若一味地贪凉则对病情无益,因凉冷可以损伤胃肠功能,以致脾胃失于健运,对病情无益,若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反复或加重,故肾病综合症患者夏季慎用凉冷饮品,　　三、适当运动讲究卫生　　适当的体育运动对疾病的恢复有益,如散步、打太极拳、练气功等,但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼,游泳虽是夏季运动的好项目,但由于游泳需要消耗大量的体力,以及游泳场地的卫生得不到保证,建议肾病综合症患者不要游泳,　　对于肾病综合症患者夏季的卫生应包括两方面内容:一是饮食卫生,不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病,影响康复,再者是个人卫生,衣物要勤洗勤换,以宽松、棉软为宜,要常洗澡,清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重,要注意灭蚊、蝇及其他夏季昆虫,防其叮咬使皮肤感染,　　四、注意居室环境重视睡眠卫生　　夏季,肾病综合症患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气,要保持一定的温度,空调不宜调得太低,以低于室外气温5c~6°c左右为宜,否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒,　　卧具要清洁、干燥,卧室要光线柔和,通风透气,由于入睡后基础代谢减弱,人的自卫功能较差,极易受凉感冒,故肾病综合症患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部,以卫护胃阳,预防感冒,　　五、调畅情志节欲保精　　情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因,肾病综合症病程长,患者一定要有战胜疾病的信心,巧妙地调节情志,如花鸟自娱,书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情,促进健康,