问题描述： 我属于痰火扰心型失眠,要吃些什么?
有痰火扰心型失眠的情况,可服用牛黄清心丸,治疗的,补充些水分,祝身体健康
您的这个失眠,一般来说考虑还是因为压力过大,情绪紧张导致的,那么要注意调整好自己的压力,有利于改善一下的,失眠严重可以使用一些左匹克隆,但是不建议长时间使用,会导致依赖性,平时的话需要注意睡前听一些舒缓的音乐,洗一个温水澡来改善,
