你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白。
因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。祝你健康。
问题描述： 我以前头发做多了烫过也拉过现在掉的特别的厉害请帮帮我我好烦告诉我该吃什么该做什么
你好，你的这种情况和过多的使用烫发剂或者其他原因有关系，也不排除营养不足或者熬夜或劳累等因素。
建议可以在医生指导下服用21金维他和养血生发胶囊进行适当的调理看看效果，同时注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果比较好。
以上是对“我掉头发厉害洗头时更多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。
平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉，祝健康！
你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白。
因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。祝你健康。