乳腺增生有什么忌口的吗

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乳腺增生,中医认为,通常与肝气郁结有关,平时改变饮食要注意防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇,3.生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐,可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,4.多运动,防止肥胖提高免疫力,5禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉,

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一般情况下,如果是乳腺增生,那么建议饮食方面是不可以食用一些雌激素含量高的食物的,苹果是可以食用的,其他的没有什么过多的忌口的东西,辛辣刺激的食物,研制烧烤的食物,是不可以食用的,另外乳腺增生,是需要保持心情舒畅的,