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魏帅帅
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你好!科学的减肥方法就是控制高热量食物和每天适当做一些体育活动。
控制食物也要适当,如果按照你说的方法容易影响健康。建议不要这样做。
问题描述: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,鸡蛋吃煮的还煎熟的呀
你好,煎熟的营养成分各种蛋白质都被损坏,而且有油份。所以应该是煮熟的。不过最好的减肥方法是少吃,多运动。但也不至于这么的吃法。
建议多运动,祝您身体健康,生活愉快。谢谢提问。
以上是对“刚才看到您给别人的问题答案了想请教您”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥饮食可以一个鸡蛋加一根黄瓜,鸡蛋用煮的!建议你可以在配一杯牛奶.不然太少了,身体营养跟不上
建议你平时可以多进行有氧运动,有氧运动是帮助减肥的,比如慢跑~快走这些运动都是可以的
你好!科学的减肥方法就是控制高热量食物和每天适当做一些体育活动。
控制食物也要适当,如果按照你说的方法容易影响健康。建议不要这样做。