问题描述： 最近大便干燥,不去厕所,怎么能改善呢
首先建议您饮食上增加膳食纤维含量,不要吃辣椒、生姜以及碱性重的面食和点心等食物,饮食应粗精搭配,多吃瓜果蔬菜,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,避免用力排便,同时应增加活动量,如果生活习惯调节还得不到改善的话建议服用中药配方首荟通便胶囊,养阴益气,泻浊排便,对于功能性便秘有标本兼治的功效,zll
根据您叙述的情况考虑为胃火上炎,引起的,可以使用清胃火的药物,如栀子水泡茶
