为什么我总是多疑

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1.作茧自缚的封闭思路:猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆.最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的.从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止,神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻子莫属了.可是,不久在山谷里找到了斧头,再看那个邻居儿子,竟然一点也不像偷斧者.现实生活中猜疑心理的产生和发展,几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关.2.对环境,对他人,对自己缺乏信任;古人说:“长相知,不相疑.”反之,不相知,必定长相疑.不过,“他信”的缺乏,往往又同“自信”的不足相联系.疑神疑鬼的人,看似疑别人,实际上也是对自己有怀疑,至少是信心不足.有些人在某些方面自认为不如别人,因而总以为别人在议论自己,看不起自己,算计自己.一个人自信越足,越容易信任别人,越不易产生猜疑心理.3.对交往挫折的自我防卫:有些人以前由于轻信别人,在交往中受过骗,蒙受了巨大的精神损失和感情挫折,结果万念俱灰,不再相信任何人.

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这样肯定会对自己以后的学习生活产生影响的,因为我们是生活在相互联系的一个大家庭中,与同学打交道是不可避免的,如果一直做什么都是自己,这样不利于学习的进步的,有什么不会的问题,也没有朋友讨论,那样就会影响到学习了,所以一定要摆脱孤僻的性格,这个需要你自己有正确的态度去对待交往这种行为,以后的生活工作,肯定要于不同的人打交道,一直逃避大家,自己一个人单干,不能得到大家的支持,这样是不会取得很好的成就的,既然现在你也意识到了这一点,就要学会和周围的人交流,沟通,慢慢自己既就变的活泼开朗了,如果一直不迈出这一布,就会感觉很难去和周围的人交流的,其实没有朋友我们会很孤单的,有什么心事也没有倾诉的对象,开心的时候也没有可以分享的人,我个人认为,朋友多了真的生活很美妙的,没事的时候一起玩耍,互相学习互相交流,所以希望你勇敢的去打败那种不愿交友的心里,学会相信他人,这样才能得到更多的朋友.