您好，月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。
问题描述： 为什么我没来大姨妈腹部会痛
腹痛的原因会有很多，不仅仅是痛经，也可以是其他的问题。
比如说，妇科炎症，比如说肠道不舒服等等情况，所以还是上医院检查一下吧！
以上是对“为什么我没来大姨妈腹部会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况可能是由于体内有淤血，气滞血瘀，气机阻滞导致的症状的可能性的。
可以服用逍遥丸进行调理的，尽量保持心情舒畅，祝你身体早日健康。
您好，月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。