你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。
问题描述： 今年高一,每次体育课只要一跑步,腰后面,左大腿,盆骨就会痛,停止运动后过几个小时就不痛了,持续半个多月了,
你好，你的情况可能是由于坐骨神经痛或者腰椎间盘突出而引起的。
这是可以应用布洛芬、腰痛宁等药物进行治疗的，可以进一步检查腰椎CT看看是否正常的。
以上是对“跑步后，腰，左大腿，盆骨疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，不排除是韧带拉伤引起的疼痛。
你好，考虑可能是韧带拉伤引起的疼痛，建议最好放松心情，尽量少活动，必要时去医院做健康查体。
你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。