问题描述： 人到中年,三十多岁了,皮肤开始老了,松弛,干燥,长斑,皱纹多,而且角质层很多,这些严重影响了个人的外观形象,有什么有效方法可以阻止皮肤的老化现象?
防晒、提高皮肤的含水量是最基本的改善方法,九成以上的皮肤老化是过多地接触紫外线造成的,补充水分除了喝水要足够外,要提升保湿护理,为肌肤补充水分,让肌肤组织结构饱满有弹性,基本功第二项就是减缓肌肤衰老速度,外用含高营养滋润兼具收紧面部松弛功效的护肤品,配合按摩促进吸收；内服则可选择维他命C、胶原蛋白、含抗氧化物的日常饮食来改善
2018-11-02皮肤老化现象主要表现在两个方面:皮肤组织衰退和生理功能低下,想要解决对于皮肤的老化问题,首先要查明原因,平时注意用温水洗脸,多吃水果,补充体内的维生素C和维生素E,增加皮肤的弹性,平时注意皮肤的补水保湿,用比较温和的香皂或是洁面乳,保持性情舒畅就可以,祝你健康快乐!
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