您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。
你的情况最好是吃桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
以上是对“晚上睡觉小腿出汗，脚有时冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上睡觉小腿出汗提示脾虚。舌苔白厚，提示脾胃有湿气。所以总的来说，你的体质应当是脾虚有湿。食疗上应当选用薏苡仁，茯苓，砂仁，冬瓜，赤小豆等具有健脾利湿的药物熬汤喝。
2018-11-02
您好，小腿出汗，脚发凉是血液供应问题，可能是由于肾脏问题。
建议您去医院做确切的检查，平时要注意饮食，运动和休息。祝您早日康复！