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高锡云
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你好,这种情况可能是夸大疗效。建议平时尽量多加强运动。
如跑步,跳绳等刺激骨骼生长,避免熬夜,保证足够的睡眠,多吃点牛奶等补充钙质。
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彭丽霞
已帮助网友:2212
能不能长高主要跟骨骺是否闭合有关,可以去医院拍张左手的正位x线片,确定一下骨龄。
如果骨骺已经闭合就不可以再长高了,没有完全闭合就还可以再长。