23岁年轻人出现便秘,这种情况并不建议服用泻药治疗,这种情况多与平时不良的生活方式有关,需要从生活方式和药物两方面进行共同干预,每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果,还要多喝水,可以多喝一些蜂蜜水,每天还要多运动,不可久坐不动,可以顺时针按揉腹部,反复用双手拍打腹部,这些动作都要用力,这些措施也很重要,必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌,如双歧杆菌等,
2018-11-02
问题描述： 顽固性便秘如何调理?便秘很严重,没生小孩前偶尔会便秘,自从今年5月份生完小孩后就开始天天便秘,而且还很严重,每天大便一次要40多分钟,便下的又硬又粗,有时和羊粪蛋蛋一样,每次都把肛门能撑裂,而且还在哺乳期,痛苦啊治疗情况,喝番泻叶,清补茶还有很多泻的药效果都不好,每天的饮食以水果和蔬菜为主,主食都不敢多吃都不行有什么好的办法治疗我这种顽固性便秘啊?怎么治疗顽固性便秘?
由于您还在哺乳期间,最好不要用药物,否则容易影响到小孩子.番泻叶最好奥也不要喝,因为虽然是中药,但毕竟也是药,它性苦寒,喝多了伤肠胃.建议您每天早上起来就空腹喝一大杯蜂蜜水,多数人都是有效的.如果您没有效果,可以每天早晚喝酸奶,因为酸奶里有一些益生菌可以调节肠道,会产生大量的短链脂肪酸,增加粪便湿润度并保持一定的渗透压,从而防止便秘
2018-11-02引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因,为数不少的便秘是特发性便秘,习惯性便秘,经常服用某些药物也易引起便秘.多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康
2018-11-0223岁年轻人出现便秘,这种情况并不建议服用泻药治疗,这种情况多与平时不良的生活方式有关,需要从生活方式和药物两方面进行共同干预,每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果,还要多喝水,可以多喝一些蜂蜜水,每天还要多运动,不可久坐不动,可以顺时针按揉腹部,反复用双手拍打腹部,这些动作都要用力,这些措施也很重要,必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌,如双歧杆菌等,
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