孕妇为什么会胃灼

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您首先没有必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见,相反营养过剩的比较多,许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处,可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥（大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上）,尽量不要和单纯的大米粥,不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣,饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物,如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热,（药材一定要到同仁堂或者其他药材质量较好的药店购买,因为现在中药零售市场的状况的确不容乐观,这也是中医药有时显得效果不好的原因）另外,请您不要轻易试用楼上所说的几类食品,一般来说胃疼时以胃酸分泌过多的情况居多,以上所说几种食品无一例外说与糖分较高的食品,比较容易导致胃酸分泌过多,加重疼痛症状,

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怀孕烧心在很多孕妇当中是比较常见的,主要是由于人体内荷尔蒙和身体上的变化引起的,怀孕的期间,胎盘会产生一种荷尔蒙孕酮,它会使贲门处于一种松弛的状态,导致胃内容物反流到食管引起烧心,孕妇随着妊娠期的增长,孕妇腹腔内压力升高,也会导致胃内容物反流到食管,甚至抵达咽部和口腔,1.少吃一些油腻、辛辣刺激的食物,例如油炸食品、巧克力、辣椒等等这些2.不要吃太饱,尽量少餐多食,要细嚼慢咽,切勿暴饮暴食3.晚餐过后等食物消化两三个小时左右才卧床睡觉4.睡眠时适当把枕头垫高一点5.衣服选一些宽松一点的,以免给腹腔内增加压力,加重反流