腰背酸痛，脖子也酸痛，这个情况要注意一下，容易患颈椎病、腰椎病的。
长期在电脑前，坐姿多不正，久坐也会对颈腰部的肌肉劳损，时间长了容易患颈椎病、腰椎病等，建议每天在电脑前的时间控制在4小时内，每40分钟起来活动10-20分钟，休息一下眼睛，活动一下颈部和腰部，做做推拿、按摩也有效的。
问题描述： 义乌产后腰酸背痛是怎么回事?美中安和医院怎么治疗产后腰酸背痛的?
产后注意加强恢复锻炼，可以去检查一个腰椎核磁，看看腰间盘有没有问题。
如果有什么不明白的，我会提供进一步的解释。
给您带来帮助是我答疑解惑的动力，祝您身体健康！
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建议你还是通过改善生活习惯来进行调理治疗.注意保持充分睡眠.经常更换卧床姿势.避免提过重或举过高的物体.不要过早跑步.走远路;经常活动腰部.使腰肌得以舒展.
如果感到腰部不适.可按摩.热敷疼痛处或洗热水澡.促进血液循环.改善腰部不适感;平时注意腰部保暖这样长期的坚持一段时间就应该会好转的.
腰背酸痛，脖子也酸痛，这个情况要注意一下，容易患颈椎病、腰椎病的。
长期在电脑前，坐姿多不正，久坐也会对颈腰部的肌肉劳损，时间长了容易患颈椎病、腰椎病等，建议每天在电脑前的时间控制在4小时内，每40分钟起来活动10-20分钟，休息一下眼睛，活动一下颈部和腰部，做做推拿、按摩也有效的。