您好，头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕。
平时多注意休息，不要熬夜，必要时到医院作一次全面检查，以便对症治疗。
您好，头晕症状可能是高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，气血不足造成。
建议：服用中药治疗调理，选择：归脾汤。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。
问题描述： 头晕肩膀疼有时站不住肩膀疼很痛
你好，你有网瘾应该是玩电脑的并发症，建议你先戒掉网瘾，不然这种症状只会加重，
现在要多锻炼身体，年龄还小，学习是关键，分散自己的注意力，控制自己尽量少玩
根据您所说的这种情况，应当养成良好的生活作息习惯注意休息。避免上网时间过长适当活动。
根据您所说的这种情况可以考虑适当按摩颈部，肩部。
以上是对“头和肩膀很痛会晕有时迷迷糊糊的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！